Aspekt „Fe“ – meteorická sprška z hvězd

Před časem jsem se zařekla, že si v rámci tréninku všímavosti každý den vyšetřím chviličku, abych se zadívala na nebe. I to jeden ze způsobů, jak žít barevněji. Je jedno, kdy během dne tento okamžik nastane. Rozbřesk má své kouzlo stejně jako západ slunce. A pokud jste si všimli, na obloze se nám v poslední době promítají dost bizarní úkazy. […]

Sdílejte pomocí:

Deset položek a méně… tipy pro naše zdravější a šťastnější prožívání

Chcete si udržet duševní i fyzické zdraví co nejdéle? Tajemství naší mentální svěžesti je až překvapivě jednoduché. Nezapomínejme ani v dospělosti na aktivity, kterými jsme vyplňovali dny svého dětství a to zcela přirozeně a bez toho, aby nás do nich někdo honil. Tak za prvé kreativita stojí za rozvojem našich kognitivních funkcí, čili zlepšuje paměť, schopnost […]

Sdílejte pomocí:

Co prozradí tvář

„Vnější vzhled je zrcadlem nitra. Nitro, ale určuji svými myšlenkami.“ Christoph Wilhelm Hufeland   Naše tvář prozrazuje, co se v nás děje, a to nejen na emocionální úrovni. Poukazuje na naši hydrataci, výživu, kvalitu spánku. Mluví jasnou řečí o našem tělesném zdraví nebo naopak nedostatku důležitých látek. I nepatrné změny barvy pleti, umístění vrásek, proporce očí, […]

Sdílejte pomocí:

Plenér

En plen air je česky řečeno kreslení na vzduchu, zachycení krajiny přímo v reálném prostředí a reálném čase. Abych řekla pravdu, celé moje dětství bylo jeden velký plenér. Když jsem zrovna nebyla někde „zašitá“ s knížkou, našli mě se skicákem. Ve dvanácti letech jsem absolvovala překrásné tři týdny kreslení a malování v přírodě v Hrádku u Sušice a nejbližším […]

Sdílejte pomocí:

Pryč s dorty a chlebíčky. Změňte zaběhnuté zvyklosti. Zažijte oslavy tvořivosti na míru.

Oslava narozenin formou tvořivé dílny? Překvapení pro přátele? Zážitkový workshop jako odměna pro zaměstnance? Praxe v zahraničí už běžná. Chcete vyměnit tuctovou oslavu za pár intenzivně prožitých hodin a nově získanou zkušenost? Pak zpozorněte! Rozšiřuji nabídku o „oslavy tvořivosti“. Jste fanoušky handletteringu? Pak volte kaligrafický workshop. Patříte mezi ctitele dopisovatelských tradic ergo krásného psaní? Sáhněte po lekci Scriptu. Vyžíváte […]

Sdílejte pomocí:

Usměj se očima

Co nás v dnešní době pohladí? Má tichý a jemný impuls v podobě úsměvu, laskavého slova nebo letmého něžného doteku vůbec šanci být zavnímán? Odpověď nalezneme, když si sami odpovíme na otázku, jak kouzelnou moc má nad námi třebas jen výsledek spolupráce lícních a kruhových očních svalů. Přirozený úsměv (nazývaný též Duchenneův úsměv podle objevu francouzského neurologa […]

Sdílejte pomocí:

Slibný rok zemského psa / Gua 9

Máme před sebou období, ve kterém více než kdy jindy půjde o Zemi, materii a svým způsobem tedy i o naši tělesnou schránku. Po šedesáti letech se ujme patronátu nad rokem 2018 zemský pes. Prvkem psa je Země. Půjde tedy nejen o planetu Zemi, ale o půdu jako takovou, z čehož se mohou těšit všichni poctiví […]

Sdílejte pomocí:

Podzimní ohlédnutí

Podzimni ohlednuti

Miluji podzim v přírodě, protože hýří barvami, plody. S vděčností shledávám, že i náš kalendář akcí byl o letošním podzimu stejně pestrý a bohatý. Poprvé jsem měla možnost prezentovat kreslení cíleně mladým lidem – vlastně žákům druhého stupně ZŠ, kteří se rozhodují o svém budoucím povolání. Na veletrhu středních škol a zájmových činností v Kyjově (11. 10. 2017) se u […]

Sdílejte pomocí:

Otevřete dveře všemu, co má odejít

I když je podzim nádhernou přehlídkou barev, ohlašuje nesmlouvavě zkracování vlády světla a prodlužování vlády noci. Disponuje zvláštní „esencí“, která nás neomylně vede od radostí smyslného a opojného léta k ne zrovna příjemnému uvnitřnění. Je paralelou skryté lesní brány, vedoucí k temnotě našich vnitřních stínů. Tou branou do černého lesa se neprochází snadno. Nechce se nám potkat […]

Sdílejte pomocí: