Co je to „být v alfě?“

Mozek se skládá z miliard neuronů, které vzájemně komunikují pomocí elektrické energie. Tato elektrická činnost mozku je měřitelná na EEG. Představit si to můžeme jako neustálé vlnění. Všichni dobře známe stav beta – což je náš přirozený bdělý stav během dne. (13 do 60 impulzů za sekundu). Ve stavu alfa, který je typický pro přechod mezi spánkem a …read more →

Sdílejte pomocí:

Stromy

Stromy nám nabízejí sílu, lásku i zdraví Každý strom žije, má duši a také obrovskou životodárnou sílu. V minulosti lidé tuto sílu dokázali využívat; měli své posvátné háje velkých dubů, buků či kaštanů, ve kterých mnohde působily také věštírny. Jakmile se lidé odebrali do posvátného háje a pod jejich mohutnými větvemi se uložili ke spánku, duchové …read more →

Sdílejte pomocí:

Řešení zdravotních problémů pomocí barev

Řešení zdravotních problémů

Řešení zdravotních problémů pomocí barev Meditaci si můžeme představit jako cestu do ticha – jako bezčasí – pokus o zastavení toku myšlenek a sestup do změněných stavů vědomí (alfa, théta), doprovázený hlubinnou regenerací těla. Způsobů, jak si můžete meditaci užít je spousta. Někomu vyhovuje řízená skupinová meditace, jinému zase audionahrávky mluveného slova v soukromí. Sama jsem …read more →

Sdílejte pomocí:

Barevné básničkohraní

Pochopila jsem, že za každou barvu mluví naše pocity. Nálada, jaká se vytvoří, když v barvě spočineme. A nestačí jen se zachumlat do deky konkrétní barvy, nebo se obléknout do barev a jíst barevné potraviny. Jde to ještě dál. Je potřeba pustit si je mnohem hlouběji. K srdci. K duši. A já už trošku vím, jak na to.

Sdílejte pomocí: