Barevné lázně pro duši

Kdy jste si naposledy dovolili jen tak kreslit? Pro samotnou dětskou radost z tvoření. Přitom ke zklidnění mysli po rušném dni stačí tak málo. Uvařit si dobrý čaj nebo kakao, pustit příjemnou hudbu, zapálit svíčku a mít po ruce kousek papíru a nějaké to barevné náčiní. Pastelky, suché pastely, voskovky nebo třeba vodovky. Věřím, že na dně šuplete najdou něco z toho i ti z vás, kdo nemáte děti školou povinné. V případě nouze postačí i propiska nebo fix. Zkrátka nenechte se odradit už v úvodu tím, že postrádáte speciální výbavu. Zahrajte si pro začátek hru naslepo. Zavřete oči a nechte se vést intuitivně. S nástrojem v ruce už jen vnímejte lehké spojení mezi vámi. Držte ho tak, aby se vám nevysmekl a zároveň mu dejte svobodu rozběhnout se tam, kam ho vede vaše Vyšší Já. Nespěchejte, jen pozorujte. Užívejte si dobrodružství pastelky/štětce, který vám tančí pod rukama. Zkuste třeba zaznamenat energii svého těla “jedním tahem”. Souvislou kontinuální linkou. Posaďte se zpříma, chodidla nechte “vrůst” do podlahy. Nalaďte se na svůj dech, zpomalujte jej a postupně prohlubujte. Staňte se pouhým pozorovatelem svých myšlenek. Nezastavujte se u žádné z nich, nechte je odejít stejně rychle, jako přicházejí. Uvolněte všechno, co vás na těle tlačí. Poslouchejte rytmus srdce. Prociťte oblast své srdeční čakry. Takto naladění pracujte na barevném obrazu své duše. S pokorou, prosti očekávání. Bez vidiny toho, co má být na papíře. Vaše vnitřní moudrost – vyšší vedení zná odpovědi nebo obsahuje učení, které právě teď potřebujete. Najednou, jakoby mimochodem tvoříte. Bez předchozích zkušeností. Tak vidíte, že to jde. Vytrvejte! Důvěřujte si! Jde vám to nádherně.

Sdílejte pomocí:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *